有鑑於新冠肺炎疫情肆虐全球，原定今年7月舉行的世界跳繩錦標賽將延至2021年進行。對此，兩屆世界冠軍何柱霆無懼影響，以積極態度面對，認為賽事延期可讓自己有更多時間準備，希望香港人同樣以積極的心態面對，相信大家必定可以克服逆境。
何柱霆表示：「我們原定每周6天亦會在總會訓練，現已減少至每周3天，並增加自行在家的訓練，由於世界錦標賽延期至2021年，香港選拔賽亦因此延期，所以訓練量也相應作出調整，相信影響不大。除了自己的恒常訓練以外，早前聯同Red Bull以及星級教練Utah Lee在家中進行運動現場直播，希望鼓勵大家不要偷懶，即使在家亦可以繼續動起來。未來3個星期的周六繼續會有不同嘉賓陪大家做運動，大家可以留意Red Bull IG @Redbullhk的最新發佈。」
面對疫情引發的各種停擺，何柱霆表現積極，他說：「面對困難時，自己學會搏盡無悔的心態，靠信念克服逆境，因為比賽、訓練都會有逆境，作為運動員順逆境都必須要接受。好像跳花式繩，經常會失手，但一定先接受失敗。」