亞運男足比賽頻密,尤其港隊需在十一日連戰四場,極度考驗球員體能,幸好他們順利擊倒中華台北奪兩連勝。港隊體能教練皮亞斯透露,準時推行各種恢復訓練,才是應付密集賽程的真理!
港隊繼上周五擊敗老撾後,昨相隔五日匆匆惡鬥中華台北,仍能以4:0輕鬆取勝,體力可謂至關重要。曾擔任英冠列斯聯教練,現主理港隊體能訓練的皮亞斯,直指嚴格管理球員恢復至關重要:「無論睡覺休息、吃晚餐對球員都十分重要,確保他們準時進行,對保持狀態功效甚大。」
他又說:「現時不少豪門轉用一些無謂的高價儀器如訓練面罩,倒不如回復基本步,進行適當恢復訓練,才是確保球員能力的良方。」港隊在頻密的賽程接連奏凱,皮亞斯的方針確所言非虛!
前列斯教練 古法復體能
2018-08-16 10:28 来源:滚球网
港足在亞運兩連勝,皮亞斯居功至偉。