补办的2022届CBA全明星赛在一片吐槽声中落下帷幕。星锐赛在全明星周末的第一天结束，(上届)一年级队以75-73击败(上届)二年级队，摘走MVP的是得到15分2篮板3助攻的廖三宁，他当晚代表一年级队出战，实际上这是他的第二个赛季。
赛季伊始，最惹人注目的是异军突起的南京同曦队和初入联盟就好评如潮的林葳，他的三分球、他的跳投姿势、他的成熟稳健都令他成为本赛季最最不可忽视的新星，且在民众间入选国家队的呼声越来越高，都说林葳这种风格和类型的后卫在CBA并不多见，但实际上，一年前，类似“灵气逼人"、"未来可期"、"可堪大用"的赞誉同样在廖三宁身上出现过，而且他用行动证明自己担得起这些溢美之词。虽然在随后的技巧挑战赛上，首轮便被淘汰，但瑕不掩瑜。历届星锐赛mvp都入选过国家队,廖三宁大概率也不会落下吧。
说起来，廖三宁和林葳的发迹之路颇有几分相似。年龄相仿，都是出生在Z时代的00后，廖三宁年长两岁；都是来自西南省份的南方人，一个来自广西，一个来自福建；都有体校背景，一个毕业于东莞篮校，一个毕业于福建体校，且都在各自的求学时期出类拔萃；都有慧眼识珠的伯乐，林葳因国青队恩师王锡东赏识，被带到南京，被不拘一格降人才的少帅西热力江重用，而廖三宁则是在试训北控时，被马布里一眼相中，并很快踏上职业赛场。
三宁的篮球之路，需要从广西南宁说起。广西与广东相交，因地缘关系，文化相近，广西省内操粤语者众就是证明。两广篮球氛围浓厚全国皆知，前阵子，贵州村BA火爆网络，实际上在两广，类似的村赛，无论规模、历史还是火爆程度也不遑多让。广西虽不是篮球大省，但也涌现出许多篮球人才，朱芳雨当仁不让是优秀代表。
广西没有CBA球队，但他们支持广东宏远，尤其因为柳州人朱芳雨的关系，广东广西球迷更是亲如一家。廖三宁的父亲也是宏远的粉丝。
廖三宁出生时，爷爷赐名三宁，说三在广西是吉利数字。在篮球氛围浓厚的广西，三宁很难不被感染，他很小就跟着父亲在野球场打转，但他对篮球并没有多喜欢。约莫十岁时，还在读小学的三宁，拜父亲启蒙，才真正接触篮球。有一次，父亲的公司组织篮球赛，请了两个黑人外援，廖三宁就坐在场下紧紧地看。大概那一次被黑人的球技触动，三宁开始慢慢爱上打篮球，虽然仍然是自娱自乐，但每个周末都会去谈不上有多专业的篮球班培训一下。
2013年，廖三宁报名参加了东莞篮校举办3VS3比赛。那次赛事是廖三宁的人生转折点。东莞篮校的的校长、前广东男篮名宿李群找到廖三宁父母，想要把廖三宁这个好苗子带走。廖三宁父母极力反对，他们对廖三宁早有了未来的规划，也就是走传统教育的模式，读书，上大学，稳稳当当找个好工作，更何况当时廖三宁成绩还很不错。虽然三宁父亲热爱篮球，但仅当作爱好就罢了，当职业可不敢多想，更何况职业这条路并不好走。小时了了，大未必佳，太多太多比廖三宁的好苗子在体育路上最终也没找到出路。李群并未作罢，最终廖三宁父母被说服，年幼的的廖三宁离开生长的地方，跨越600多公里，来到东莞开始了体校生活。
东莞篮校成立于2011年，是与NBA方面合作，旨在培养中国各大联赛后备力量的品牌篮球训练机构。从这里走出去很多日后大放异彩的球员，比如目前效力于深圳队的贺希宁、白昊天。白昊天曾在2014年获得篮球无疆界亚洲训练营全明星MVP。2015年入选过很多詹姆斯、霍华德、斯塔德迈尔、杜兰特等球星都曾经参加过的乔丹经典赛。
2020年CBA状元秀区俊炫，也是东莞篮校培养出来的第一位高顺位人才，所以在学校官网主页，区俊炫的照片挂在显眼位置，代表着学校的骄傲。
同样毕业于东莞篮校，目前效力于广州队的崔永熙是廖三宁的师弟，网上盛传二人系表兄弟关系，廖三宁亲自辟谣，二人不是表兄弟，是很好的朋友，都是广西人。崔永熙来头不小，其父崔明光在两广名声显赫，有着广西球王的美誉，也因为一双大手被称为广西伦纳德，常人身高，年逾五旬，但仍活跃在野球场，且依然能自如砍分，在短视频平台吸粉无球，街球圈的吴悠曾对他称赞不已，坊间还流传过朱芳雨与崔明光相熟，曾休赛期专程拜谒的故事。崔明光在李群在广西办的篮球训练营里任职教练和训练师，廖三宁也曾受崔明光提点颇多。
在东莞篮校，廖三宁被充分发掘出了潜能。学校会让学员参加很多各个年龄段的比赛增加经验，比如u13、u15阿迪达斯杯。廖三宁在这种比赛里如鱼得水，13岁便捧回一座冠军奖杯，人生第一次体会到了巨大的喜悦。