尼恩哥兰正在改变自己的生活方式。 国际米兰球员尼恩哥兰在接受采访的时候表示：「我在尽力做到最好，这个赛季的开局有点糟糕，因为我从未达到过百分之百的状态。然后我还遇到了一些问题，但我已经决定和球队一起前进，我们之间达成了一个协议，正在一起为之努力。我知道我还是有犯了一些错误的，我的表现还没有达到我的水准。」
此前尼恩哥兰因为醺酒、熬夜、光顾赌场而饱受批评，他承认自己现在正在改变生活方式，变得更好：「为了找回状态我们制定了计划，现在我想付出贡献来回报国米。现在我还没达到百分之百的状态，不过我确实希望能拥有更好的身体。30岁的时候，我不得不进行一些改变，尤其是个人层面，于是我会通过在球场外去寻找那份宁静，更加清醒地工作。」
「在我的职业生涯中从未有过这样的事情，但是当我开始担心自己的身体健康的时候，便会开始考虑这些问题。在这一刻，我也感谢工作人员让我找回了自己。」
在被问及到罗马和国米的不同的时候，尼恩哥兰表示：「在罗马更有激情，但是国米赢得了更多的东西，所以这里的球迷们很自然地会希望球队能尽快赢球。」