2019赛季日职联将于北京时间2月22日正式打响，揭幕战是由大阪樱花对阵神户胜利船。上个赛季日职的剧情跌宕起伏，川崎前锋逆袭夺冠、联赛末轮5队同争保级，作为入选竞彩的常客，新赛季的日职依旧值得期待。
由于新赛季日职改变了外援使用的规则，各家俱乐部都在休赛期加强了引援力度，从各支球队赛季前补强的情况来看，日职混战的情况将会比上赛季更甚。从夺冠赔率上看，连续两次联赛夺冠的川崎前锋1赔2.75领跑，上赛季亚冠冠军鹿岛鹿角1赔5排名第2，浦和红钻1赔6.50排名第3。
争冠组：川崎力争三连霸 鹿岛浦和成拦路虎
上个赛季，川崎前锋逆袭夺冠成功卫冕，他们也成为了日职历史上第五支完成联赛卫冕的球队。新赛季，川崎的实力有增无减，锋线上还引进了曾代表巴西国家队出战的达米昂。主帅鬼木达接任风间八宏之后针对阵容厚度的问题也是有所加强，不过受到多线作战的影响，川崎的卫冕之路自然苦难重重。
新赛季，鹿岛鹿角和浦和红钻显然是川崎完成3连冠的主要对手。鹿岛上个赛季的重心其实是在亚冠赛场，最终他们在夺下亚冠冠军的同时，在联赛中取得第三名。新赛季他们保留了冠军班底，但是球队防线两大主力昌子源和西大伍离队对球队造成了一定影响，好在鹿岛鹿角原有的阵容基础不错，这也得益于球队在青训方面的投入。
浦和红钻上个赛季没有亚冠任务，但是最终球队只获得联赛第五名，好在天皇杯最终夺冠得以重返亚冠赛场。新赛季浦和引援力度不小，先后引入国脚杉本健勇以及山中亮辅，再加上从波尔图租借来的巴西中场埃尔顿，其整体作战能力较之去年有一定程度的提升。
黑马组：神户球星云集 3队不容小觑
黑马组的球队中，狠心烧钱的神户胜利船自然是最大看点。新赛季引入比利亚之后，与本就在阵中的伊涅斯塔和波多尔斯基组成了最多金的“vip”组合。同时，还签下了西大伍、山口萤等国家队水准的球员，球队的实力大大加强，极有可能争夺一个联赛上游的名次。
另外三支堪称黑马的球队分别是名古屋鲸八、鸟栖沙岩以及广岛三箭。名古屋和鸟栖这两支队伍上赛季都只是保级圈附近的球队，本赛季通过一系列的引援，实力有了明显的增长。广岛三箭上个赛季前半段始终处于联赛第一，只可惜后力不足，最终取得联赛第二名。新赛季球队留住大部分主力球员，但是引援上并无太多动作，新赛季想要夺冠难度太大，不过取得一个中上游的成绩并不算稀奇。
保级组：升班马有危险 磐田不容乐观
新赛季保级队热门无疑是上个赛季排名靠后的磐田喜悦、湘南海洋、仙台维加泰以及两支升班马球队松本山雅、大分三神。上赛季通过附加赛才留在日职的磐田喜悦，新赛季几乎没有人员变动，他们还需要依靠中村俊辅这样的老将，保级之路注定艰难。
而两支升班马球队也是新赛季的降级热门，松本是上赛季的日乙冠军，球队的进攻能力一般，虽然在休赛期有所补强，但能否在日职赛场发挥还是一个问号。另一支升班马大分三神实力有限，受困于俱乐部财力，队中有实力的球员不多，尽管拥有上赛季日乙第一的进攻火力，但是面对更高一级别的联赛，恐怕也不会有上赛季那样的发挥空间。
附各队实力定位：
第一档：川崎前锋 鹿岛鹿角 浦和红钻
第二档：神户胜利船 广岛三箭 大阪樱花 东京FC 大阪钢巴
第三档：名古屋鲸八 鸟栖沙岩 横滨水手 札幌冈萨多 清水鼓动
第四档：湘南海洋 仙台维加泰 磐田喜悦 松本山雅 大分三神
（小桐）